タグ: 水分補給

「渇く前に飲む！」が運動パフォーマンスを上げる | ヘルスデーニュース | 毎日… 続きを読む空手のつぶやき 2018-05-13

今日の東京は午後から雪で、ニュースによると都心は21センチの積雪。台東区三ノ輪も… 続きを読む雪・エアコンと空手

脱水症、冬もご用心　水分補給「コップ１杯８回」が目安：朝日新聞デジタル 興味深い… 続きを読む空手と水分補給