タグ: クイズ

目次 1: クイズ 2: 1月の日程 1★★★クイズ ─────────────… 続きを読むNKC通信0019号12/20/19

目次 1: 昇級審査について 2: クイズ 3: 11月の日程 1★★★昇級審査… 続きを読むNKC通信0018号11/20/19

目次 1: シニアオープン大会について 2: クイズ 3: 11月の日程 1★★… 続きを読むNKC通信0017号10/20/19

目次 練習会のお知らせ 8月の日程 クイズと正解 1★★★練習会のお知らせ ※1… 続きを読むNKC通信0014号 2019年7月22日

Q:Aさんの練習後の独り言です。「ああ疲れたー!今日の練習はきつかたなあ。でもが… 続きを読む練習後の栄養補給 – NKC通信0008号1/23/19

Q :「八時立ち」の足は内側を約20度にしますが、では前屈立ちの後ろ足は何度でし… 続きを読む前屈立ちの角度 – NKC通信0005号10/19/18

Q:ねんざ、打撲はすぐに患部を冷やす(アイシング)のが早く回復させる基本ですが、… 続きを読むアイシング方法 コールドスプレーと冷湿布の誤解 – NKC通信0004号9/20/18