タグ: ウオーミングアップ

目次 1: クイズ 2: 1月の日程 1★★★クイズ ─────────────… 続きを読むNKC通信0019号12/20/19

いよいよ真冬の寒さが到来した台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。不肖ワタクシは、… 続きを読む練習日誌11-30-19

目次 1: シニアオープン大会について 2: クイズ 3: 11月の日程 1★★… 続きを読むNKC通信0017号10/20/19

今日の東京は午後から雪で、ニュースによると都心は21センチの積雪。台東区三ノ輪も… 続きを読む雪・エアコンと空手

愛読している空手雑誌「JK Fan」さんの今月号に、ウオーミングアップについての… 続きを読む空手とウオーミングアップ