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いよいよ冬の季節で鍋が美味しい季節。一方で年末年始の飲み食いでお腹が大変な方も多… 続きを読む腸内環境と空手

「逆突き立ち」は、「順突き立ち」よりも前後がやや狭く、横幅がやや広くなります。前… 続きを読む逆突き立ち 和道流空手 基本の立ち方 その3

旗上げ→ｉＰａｄ採点　空手の判定、フィギュア式に変更：朝日新聞デジタル http… 続きを読む不肖のつぶやき 2018-10-22

Q :「八時立ち」の足は内側を約20度にしますが、では前屈立ちの後ろ足は何度でし… 続きを読む前屈立ちの角度 – NKC通信0005号10/19/18

移動基本の「用意」から順突き立ちになる際、基本の立ち方その1で解説した八時立ちの… 続きを読む前屈立ち 和道流空手 基本の立ち方 その2

いよいよ秋らしく冷え込んできた台東区三ノ輪・南千住周辺。不肖私は不肖すぎてさっそ… 続きを読む練習日誌10.13.18