カテゴリー: スポーツ知識

これから暑い日が続くので水分補給に気をつけてくだい。 運動中の水分補給に適切な飲… 続きを読む水分補給について

目次 1: 水分補給について 2: 7月の予定 1★★★水分補給について ───… 続きを読む泪空団通信0062号

ポイントは 「試合中お腹が軽く、エネルギーが充填されている状態」 を作る事です。… 続きを読むこれで必勝?!試合前の食事方法

空手の練習ではどれくらいのカロリーを消費できるのでしょうか。 そもそも運動による… 続きを読む空手は何キロカロリー?

今日の自宅課題は座学です。NKC通信バックナンバーと当サイト内から出題。 水分補… 続きを読む練習日誌4-18-20

目次 1: クイズ 2: 1月の日程 1★★★クイズ ─────────────… 続きを読むNKC通信0019号12/20/19

目次 1: 昇級審査について 2: クイズ 3: 11月の日程 1★★★昇級審査… 続きを読むNKC通信0018号11/20/19