練習日誌8-6-24

今日も組手をいっぱいやりました!

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、上げ受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン三段
4. 打込み
5. 組手試合形式

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
2. 打込み
3. スパーリング
4. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
5. 打込み
6. 組手試合形式

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