練習日誌6-11-24

審査形式で基本と形を実践。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、外受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、流し突き
4. 打込み

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
2. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ
3. 基本組手・・・一本目〜三本目
4. スパーリング

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