練習日誌3-5-24

今日も移動基本と形の特訓しました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、結び立ち中段前蹴り、外受け
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、順突き立ち足刀蹴り
3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 打込み
5. 組手・・・試合形式

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、上段裏突き、横蹴り、逆突き立ち上段前蹴り二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、順突き立ち足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー
4. 基本組手・・・一本目〜四本目

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