練習日誌2-10-24

今日は形の特訓しました!

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、八字四股立ち連続突き、横蹴り、外受け、中段猿臂打ち
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 打込み
5. 組手

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
2. 流し突き合い
3. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
4. 基本組手・・・一本目〜三本目
5. 打込み
6. 組手・・・試合形式

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!