練習日誌6-22-21

まさかのあと三週間オンライン練習が続く事に・・・・今年も半年たつけど数えたらまだ5回しか全体練習してない!

今日のメニュー

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、上段払い受け横蹴り
2. 移動基本・・・順突き移動→下がって下段払い+上段前蹴り
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段
4. 打ち込み・・・上段刻み突き、中段逆突き、上上ワンツー+回し蹴り

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、日本堤、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手団入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。