練習日誌11-10-20

今日は移動基本を重点的に練習。移動基本が一番つまらない練習らしい・・・

今日のメニュー

• ウオーミングアップ
• その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち前蹴り、ナイハンチ揚げ受け、ナイハンチ外受け、逆突き立ち前蹴り返しから上段中段二連突き
• 移動基本・・・順突きから突き込みまで
• 形・・・ピンアンニ段、初段、クーシャンクー、セイシャン
• 飛び込み突き、飛び込み流し突き
• セイシャン

1ヶ月間自由体験参加できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。