練習日誌6-6-20

zoom練習のいいところ。

1. 上手い所が全員に見られる。

zoom練習の残念なところ。

1. さぼってると全員にばれる。

今日のメニュー

• ナイハンチ突き・・・10本
• 四股突き・・・10本
• 前屈立ち前蹴り・・・左右各5本
• ナイハンチ上段外受け・・・10本
• ナイハンチ上段内受け・・・10本
• 横蹴り・・・10本
• 逆突き立ちから上中二連突き・・・左右各3本
• 打ち込み1・・・ステップワークから上段刻み突き
• 打ち込み2・・・上段刻み突きカウンター中段逆突き
• 打ち込み3・・・中段回し蹴りをバックステップではずしてカウンター中段蹴り
• 打ち込み2・・・上段蹴りをブロックしてカウンター上段蹴り
• ピンアン初段7挙動まで

ズーム練習体験参加できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
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