練習日誌7.2.19

本日も新しい方と、さらにもう一名体験に来ていただき、場所が狭い所で大人数になるといろいろ練習のやり方に工夫が必要になってきますね。

今日のメニュー

• ウオーミングアップ + コーディネーション
• その場基本(6メニュー)
• 移動基本、順突きから逆突き突き込みまで
• ピンアン二段
• ミット打ち・・・ワンツー蹴り、前足回し蹴り
• 打ち込み・・・刻み突き、中段逆突き
• ピンアン初段
• 打ち込み・・・刻み突き、中段逆突き、中段突きカウンター、逆上段突き

泪橋空手倶楽部なら幼児から中高年まで楽しく空手ができます!!