練習日誌6.11.19

ずっと暑い日が続いてたのに寒いくらいの三ノ輪・南千住周辺地域。でも動き始めたらやっぱりムシムシします。汗で道着が重くなる季節・・・

今日のメニュー

• ウオーミングアップ
• その場基本(8メニュー)
• 移動基本、順突きから逆突き突き込みまで
• 移動・・・刻み突き、中段逆突き
• 三角打ち込み・・・刻み突き、中段逆突き、ワンツー、出合い打込み
• ピンアンニ段
• ピンアン初段
• ピンアン三段
• 基本組手・・・一本目、二本目
• ストレッチ

幼児から中高年まで和気あいあいと空手ができるのが泪橋空手倶楽部です!!