梅雨入りした三ノ輪・南千住周辺地域。今日はふらなかったけど一日どんよりした空模様でした。こんな時はおもいっきりミットを蹴ってスカッとしよう!!
今日のメニュー
- ウオーミングアップ
- その場基本(5メニュー)、向かい合って外受け・内受け
- 移動基本、順突きから逆突き突き込みまで
- ミット打ち・・・回し蹴り、ワンツーから反応蹴り
- 打ち込み・・・間合いを詰めての正確な刻み突き、中段逆突き
- ピンアンニ段
- ピンアン初段
- 刻み突き
いつ来てもミット蹴り放題!!勉強で忙しい(?)お子様から超多忙のサラリーマンの方まで大声出して空手でスカッとできます!!
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