今日の台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺は張れたりくもったり、冷たい雨がぱらついたり不安定なお天気でした。こんな時は安定感抜群の四股立ちを極めて、さあ、突いて突いて突きまくりしょう!!
今日のメニュー
- ウオーミングアップ
- その場基本(6メニュー)
- 移動基本
- ピンアン二段
- キックミット回し蹴り
- 上段刻み突き、中段逆突き、ステップインからの上段突き・中段突き
- ストレッチ
今日の台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺は張れたりくもったり、冷たい雨がぱらついたり不安定なお天気でした。こんな時は安定感抜群の四股立ちを極めて、さあ、突いて突いて突きまくりしょう!!
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