練習日誌4-26-25

基本と形を特訓しました。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、結び立ち中段前蹴り、外受け、内受け上段裏突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き〜流し突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. ラダー
5. 打込み
6. 移動基本・・・順突き〜逆突き
7. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
8. 基本組手・・・一、二本目
9. 打込み
10. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ
11. ラダー

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