練習日誌4-19-25

今日はラダーでステップ・フットワーク練習を集中してやりました。

1. ラダー
2. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
3. ラダー
4. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ

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