練習日誌3-22-25

今日はミット蹴りや打込み、乱取りと、卒業団体形をもやりました。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、八時四股立ち突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
4. 打込み
5. スパーリング
6. 形・・・クーシャンクー、ピンアン五段、ピンアン二段

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!