練習日誌3-11-25

今日も審判練習もかねて組手、形とも試合形式をいっぱいしました。

次回はいよいよRUIKU GP II開催!

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、外受け、中段肘打ち、上段裏打ち、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突込み、飛び込み突き、流し突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
4. 打込み
5. 組手試合形式
6. 打込み
7. 組手試合形式
8. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!