練習日誌1-25-25

今日もディフェンスとフットークの特訓。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、結び立ち前蹴り、逆突き立ち二連突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突込み、飛び込み突き、流し突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
4. 打込み
5. 基本組手・・・一〜五本目
6. 打込み
7. 組手試合形式
8. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ

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