練習日誌12-7-24

今日は形をすら猛特訓しました。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、前屈前蹴り、上げ受け、外受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突込み、飛び込み突き、流し突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
4. 基本組手・・・一本目〜二本目
5. 移動基本・・・順突き、逆突き、突込み、飛び込み突き、流し突き
6. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ

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