練習日誌11-9-24

形を特訓をしました。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、前屈前蹴り、上げ受け、横蹴り、上段前蹴り二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
4. 打込み
5. 基本組手・・・一〜五本目
6. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!