練習日誌10-29-24

組手の基本突きをレベルアップ練習しました。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、前屈前蹴り、外受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突込み、飛び込み突き、流し突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
4. 打込み
5. 基本組手・・・一〜五本目、六本目
6. 打込みレベルアップ
7. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!