練習日誌7-23-24

今日も基本的な打込みを反応で徹底反復!

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中断前蹴り、中断猿臂、上段裏打ち、横蹴り
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
  3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段
  4. 打込み
  5. 組手試合形式

19:00

  1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
  2. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ
  3. 打込み

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