練習日誌6-29-24

今日も形を徹底特訓

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、外受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 打込み

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
2. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ
3. 基本組手・・・一本目〜三本目
4. 打込み
5. 自由組手

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!