練習日誌6-24-24

今日も基本と形を特訓しました。

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、前屈立ち前蹴り、上げ受け、外受け、横蹴り
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
  3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
  4. 打込み
  5. 組手試合形式

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