練習日誌5-19-24

移動基本を特訓しました。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、八字立ち四股立ち突き、結び立ち中段前蹴り、上げ受け、外受け、中段猿臂打ち、上段裏打ち、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 打込み
5. 基本組手・・・一本目〜三本目

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、逆突き立ち上段前蹴り二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ
4. 基本組手・・・一本目〜四本目
5. 打込み
6. 組手試合形式

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