練習日誌4-20-24

今日は間合いと蹴りを集中練習しました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、上げ受け、外受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 基本組手・・・一〜三本目
5. 打込み

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
2. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
3. 基本組手・・・一〜四本目、六本目
4. 打込み
5. 蹴り組手

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