練習日誌4-13-24

組手の基本技を集中練習しました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、上げ受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、足刀蹴り
3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 打込み
5. 組手

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、外受け、上段裏突き、横蹴り
2. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
3. 基本組手・・・一〜四本目
4. 打込み

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!