練習日誌3-26-24

今日は基本組手を特訓しました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、外受け、内受け、上段裏突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三
4. 打込み

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、内受け、上段裏突き、横蹴り
2. 基本組手・・・一〜四、六本目
3. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ

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