練習日誌11-28-23

今日も基本・形を徹底特訓しました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、結び立ち中段前蹴り、八字四股連続突き、外受け、上段前蹴り上中二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. 打ち込み

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、結び立ち中段前蹴り、上段裏打ち、外受け、上段前蹴り上中二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
3. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
4. 組手

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