練習日誌10-31-23

今日は移動基本を集中特訓しました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、結び立ち中段前蹴り、外受け、中段猿臂、横蹴り、八時四股立ち連続突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. 打ち込み

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、結び立ち中段前蹴り、外受け、中段猿臂、横蹴り、八時四股立ち連続突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段
4. 打ち込み
5. 組手

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