練習日誌9-28-23

今日は基本練習を徹底的にしました。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段蹴り、上げ受け、外受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. 打ち込み

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