練習日誌9-26-23

今日は基本練習を。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立突き、中段前蹴り、上げ受け、中段猿臂打ち、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段
4. 基本組手・・・一本目

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ
4. ストレッチ

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!