日: 2023年9月26日

今日は基本練習を。 18:00 その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立突き、中段… 続きを読む練習日誌9-26-23

11月19日日曜日に第30回東京都シニア空手道選手権大会 が開催されます。 出場… 続きを読む東京都シニア大会のお知らせ