練習日誌8-5-23

新しい形と基本組手の三本目に挑戦。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、中段前蹴り、ナイハンチ外受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段
4. 打ち込み
5. 組手

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
3. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段
4. 基本組手・・・一本目、二本目、三本目
5. 組手
6. 形・・・クーシャンクー、ナイハンチ

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!