練習日誌7-24-23

今日もフットワークと間合いの練習に挑戦。

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、上げ受け、外受け、横蹴り、上中二連突き
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
  4. 打ち込み

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