月: 2023年6月

今日は基本と形を特訓しました。 18:00 その場基本・・・ナイハンチ突き、四股… 続きを読む練習日誌6-3-23

今日は色んな運動とフットワークのトレーニングをしました。 その場基本・・・ナイハ… 続きを読む練習日誌6-1-23