練習日誌6-13-23

今日は基本と形を猛特訓。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、上げ受け、上段裏打ち、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. ステップワーク打ち込み
5. 打ち込み

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、上段裏打ち、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
3. 形・・・ピンアン三段、ピンアン四段

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