練習日誌4-11-23

基本と形を特訓しました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、外受け、横蹴り
2. 移動基本対面・・・順突き、逆突き、順突き突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. 打ち込み

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
2. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
3. 打ち込み

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