練習日誌3-23-23

蒸し暑かったですが、今日も基本と形を徹底特訓しました。組手も少し。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、外受け二連突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 打ち込み
5. 組手

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