練習日誌3-18-23

今日も試合と審判の練習にチャレンジ。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、外受け、横蹴り、逆突き立ち上段前蹴り二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. 組手、審判

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、内受け二連突き、横蹴り、逆突き立ち上段前蹴り二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
4. 組手、審判

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