練習日誌3-7-23

今日は形、組手、基本組手までフルメニュー。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、外受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. 打ち込み

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
2. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
3. 基本組手
4. 打ち込み

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!