練習日誌2-20-23

今日も、蹴りを重点的に練習。基本と形も特訓。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、内受け二連突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 打ち込み
5. 蹴りスパー

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