練習日誌2-4-23

今日は基本組手三本目に挑戦!

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、順突き突き込み、外受け逆突き、外受け順突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. 打ち込み

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、外受け二連突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
4. 基本組手・・・一、二、三本目
5. 打ち込み
6. 形・・・クーシャンクー

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