練習日誌1-14-23

今日は基本組手までフルメニューとなりました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち八字立ち突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、順突き突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. 打ち込み
5. 組み手

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
3. 形・・・ンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
4. 打ち込み
5. 基本組手一本目
6. クーシャンクー

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!