練習日誌1-10-23

基本と形の猛特訓に試合形式で組手など盛りだくさんでした。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち八字立ち突き、外受け、横蹴り、上段前蹴り+二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、順突き突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち八字立ち突き、猿臂、裏突き、裏打ち、横蹴り、後蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
3. 形・・・ンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
4. 組み手
5. クーシャンクー

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