練習日誌12-26-22

三ノ輪道場今年最後の練習は今日も新しい基本と形に挑戦。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、猿臂打ち、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
3. 基本組手一本目
4. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段

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