練習日誌10-3-22

今日は少しレベルアップな打ち込み練習。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、外受け、横蹴り、二連突き、前蹴り+二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段
4. キックミット
5. 打ち込み

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